冬至です

本日は、冬至です。


日本で伝統的に用いられた、
季節の区切り、
二十四節気のひとつです。


地域によって異なりますが、
かぼちゃを食べたり、
ゆず湯に入ったりしますね。


いずれも、寒い時期に、
体の調子を整えるのに、
良いようです。


冬休みに入って、
遊びに行く前に、
少し休んでおくのも、
良いかもしれません。

報告：長沼光彦